Pepaya yang mempunyai nama latin Carica papaya L. ternyata dapat juga dinikmati daunnya. Apabila anda perhatikan, bentuknya mirip dengan daun singkong namun dengan sisi yang bergerigi. Apabila anda makan, teksturnya juga tidak berbeda jauh dengan daun singkong, yaitu sedikit keras tetapi terasa lebih pahit.
Baca Juga:
- 5 Cara Mudah Budidaya Buah Bit yang Wajib Anda Ketahui
- Ketahui Inilah Manfaat Dari Tanaman Daun Dewa
- Manfaat Yang Jarang Diketahui Dari Daun Katuk
Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan
1. Mempunyai Potensi Meningkatkan Trombosit
Sampai saat ini belum ada pengobatan yang secara khusus bisa menyembuhkan demam berdarah. Pengobatannya berfokus untuk meningkatkan cairan tubuh serta trombosit pasien yang menurun dan meringankan gejala yang muncul.
Meningkatkan Trombosit
Studi berbasis hewan pengerat pada jurnal Evidence-based complementary and alternative medicine menunjukkan jika daun pepaya bermanfaat untuk meningkatkan trombosit pada pasien demam berdarah.
Jumlah trombosit meningkat rata-rata setelah pasien meminum jus daun pepaya dalam jangka waktu 40 hingga 48 jam. Peneliti menemukan jika gen Gen PTAFR mempunyai peran penting untuk meningkatkan trombosit.
2. Mempunyai Potensi Sebagai Obat Kanker
Kanker merupakan salah satu penyakit paling mematikan di dunia. Penyakit tersebut menyebabkan sel-sel tubuh tumbuh dan berkembang tanpa kendali, sehingga bisa menyebar dan merusak jaringan sehat di sekitarnya.
Sebagai Obat Kanker
Penelitian pada jurnal Frontiers in pharmacology menyebutkan, daun pepaya berpotensi menghambat sel kanker di payudara, kulit, dan prostat. Senyawa aktif pada daun pepaya memiliki sifat sitoktoksik, yang dapat membunuh sel kanker dengan merusak sel tersebut.
3. Menyediakan Energi untuk Tubuh
Walaupun rasanya sedikit agak pahit, ada keuntungan lain yang dapat anda peroleh apabila mengonsumsi daun pepaya. Kandungan karbohidrat yang tinggi pada daun tersebut dapat memberikan energi tambahan pada tubuh. Ini membantu Anda menjadi lebih bersemangat dalam menjalani banyak aktivitas sehari-hari.:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3141357/original/014665400_1591068442-shutterstock_455878021.jpg)
Menyediakan Energi untuk Tubuh
Apabila anda sedang berusaha menurunkan berat badan, daun pepaya mungkin dapat jadi salah satu varian menu makan anda. Selain karbohidrat, daun pepaya juga mengandung serat yang dapat membuat anda kenyang lebih lama serta menekan keinginan untuk ngemil.
4. Melawan Infeksi Jamur
Jamur hidup pada sekitar permukaan kulit anda. Jumlahnya tidak banyak sehingga tidak berakibat masalah. Tetapi, saat pertumbuhan jamur tidak terkendali, infeksi sangat mungkin terjadi.
Melawan Infeksi Jamur
Infeksi jamur dapat anda obati dengan obat antijamur. aktivitas antijamur tersebut juga ditemukan oleh peneliti pada esktrak daun pepaya. Kandungan etanolik, flavonoid, alkaloid, dan terpene pada daun pepaya bermanfaat dalam menghambat jamur Fusarium spp. dan C. gloeosporioides.
Sifat antijamur dari daun tersebut memang tidak begitu kuat. Tetapi, ada potensi pengembangannya di masa depan menjadi obat pembasmi jamur.
5. Mengatasi Peradangan
Peradangan bisa terjadi pada bagian mana pun pada tubuh anda, paling sering yaitu pada bagian sendi. Sendi yang meradangan tersebut di kenal dengan istilah arthritis. Orang dengan radang sendi umumnya sering mengalami nyeri sendi, ruam kulit, serta pembengkakan.
Mengatasi Peradangan
Sejak lama, orang memakai daun pepaya untuk mengobati peradangan tersebut. Peneliti juga mengamati manfaat daun pepaya dan hasilnya menunjukkan jika esktrak daun pepaya dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan pada tikus dengan radang sendi. Manfaat tersebut berasal dari kandungan antioksidan, diantaranya papain dan flavonoid pada daun pepaya.
Tips Aman Mengonsumsi Daun Pepaya
Anda dapat memperoleh manfaat daun pepaya dengan menambahkan daun pepaya ke dalam menu makan sehari-hari. Tidak hanya menjadi lauk untuk menu makan siang, Anda juga dapat mengolah daun pepaya menjadi jus atau teh daun pepaya.
Posting Komentar