Daun afrika merupakan nama tanaman herbal yang sudah jelas berasal dari Afrika.
Tanaman yang bernama Latin Vernonia amygdalina tersebut terkenal mempunyai berbagai kandungan zat positif yang sangat baik untuk kesehatan.
Bahkan, informasi ini sudah dipublikasikan pada laman National Center for Biotechnology Information.
Baca Juga:
- Ampuh Mengatasi Insomnia! Inilah Beberapa Manfaat Daun Basil
- Cara Menanam dan Merawat Bunga Aster Dengan Mudah
- Cara Mudah dan Tepat Budidaya Tanaman Cabai
Manfaat Daun Afrika Bagi Kesehatan Tubuh
1. Menurunkan Kolesterol
Menurut Journal of Vascular Health and Risk Management, daun Afrika diyakini bisa mengurangi kadar kolesterol jahat LDL dalam darah sampai 50% serta meningkatkan kadar kolesterol baik. Peningkatkan kolesterol HDL merupakan faktor risiko terbesar dari serangan jantung, stroke, hingga penyakit Alzheimer. Sementara itu, kadar kolesterol baik HDL tentu akan membantu memelihara kesehatan jantung dan fungsi tubuh yang lain.
2. Membantu Pengobatan Kanker
Ekstrak dari daun Afrika telah terbukti dapat menurunkan kadar estrogen berlebih pada darah yang terkait dengan peningkatan risiko kanker payudara. Itu sebabnya daun Afrika diyakini dapat membantu mengurangi risiko kanker payudara.
3. Mencegah Penyakit Jantung
Daun Afrika mengandung omega 3 dan omega 6 yang sangat penting untuk tubuh, tetapi tidak diproduksi oleh tubuh. Berdasarkan studi dari American Journal of Clinical Nutrition, asupan omega-3 dan omega-6 yang cukup bisa menurunkan risiko anda terhadap penyakit kardiovaskuler.
4. Meredakan Gejala Demam Malaria
Jus daun afrika sudah digunakan selama berabad-abad dalam mengobati demam malaria. Pada sebuah percobaan klinis di Afrika, sari daun afrika segar terbukti 67% efektif untuk meredakan demam serta malaria ringan. Tetapi, Anda tidak dapat hanya mengandalkan daun afrika untuk menyembuhkan malaria. Anda tetap membutuhkan perawatan dokter.
5. Mengandung Antioksidan
Vernonia amygdalina adalah salah satu tanaman yang mengandung antioksidan tinggi. Antioksidan sendiri berfungsi melindungi dari kerusakan sel yang diakibatkan karena stres oksidatif dari paparan radikal bebas. Antioksidan membantu mengurangi risiko anda terhadap kanker, penyakit jantung, stroke, penuaan, diabetes, artritis, fibromyalgia, Parkinson, Alzheimer, penyakit autoimun, serta penyakit generatif lainnya.
6. Membantu Pengobatan Diabetes
Ekstrak daun afrika mengandung zat aktif diantaranya saponin, tanin, flavonoid, alkaloid, dan polifenol yang berguna untuk menurunkan glukosa darah sesudah makan. Ekstrak ethanol yang terdapat dalam daun Afrika juga bisa mengurangi kadar gula darah dengan keseluruhan. Studi yang dilakukan pada hewan menunjukkan jika daun tersebut menurunkan glukosa darah sampai 50% dibandingkan dengan hewan diabetes yang tidak diobati.
Posting Komentar