Selain biji dan minyak bunga matahari, sumber manfaat yang dapat anda peroleh berasal dari kelopak, kuncup, daun, sampai akarnya.
Tetapi, tidak banyak yang tahu manfaat keseluruhan bunga matahari tersebut.
Kebanyakan hanya memanfaatkan biji dan juga minyak bunga matahari.
Padahal, daun atau bagian lainnya mempunyai manfaat yang tak kalah istimewanya.
Bagian dari bunga matahari juga bisa dikonsumsi baik untuk salad atau teh.
Seperti kelopak bunga matahari untuk teh dan kuncup bunga matahari dapat dimakan dengan direbus.
8 Manfaat Bunga Matahari untuk Kesehatan & Kecantikan
1. Antioksidan Melawan Penyakit Kardiovaskular
Daun bunga matahari mengandung Vitamin E serta selenium.
Ini adalah antioksidan yang membantu menetralkan berbagai radikal bebas yang dikonsumsi pada makanan atau terhirup di udara.
Teh daun bunga matahari dapat melindungi tubuh dari penyakit kardiovaskular.
2. Mengatasi Sakit Tenggorokan
Teh yang dihasilkan oleh daun dan kelopak bunga matahari adalah obat yang efektif untuk sakit tenggorokan serta membantu mengurangi peradangan.
Ini juga dapat melindungi dari infeksi baru.
Baca Juga : Inilah Cara Membuat Pupuk Kompos Sendiri Dengan Benar
3. Tonsilitis
Tonsilitis merupakan penyakit yang menyerang amandel pada bagian belakang tenggorokan.
Tanda-tanda infeksi yaitu amandel yang membengkak, sakit tenggorokan, hingga kesulitan bernapas.
Minum teh daun bunga matahari dapat menyembuhkan radang amandel, mengurangi pembengkakan, serta mengembalikan fungsi pernapasan kembali normal.
4. Ekspektoran
Manfaat bunga matahari juga terdapat pada daunnya.
Daun bunga matahari dicampur dengan tumbuhan lain guna membuat ekspektoran yang membantu meningkatkan sekresi dahak serta membersihkan saluran udara.
Baca Juga : 12 Jenis Pestisida Pembasmi Hama Tanaman Berdasarkan Fungsinya, Jangan Salah Pakai!
5. Demam
Daun bunga matahari diyakini mempunyai manfaat terapeutik dalam menyembuhkan demam termasuk gejala malaria.
Caranya yaitu dengan dengan menyiapkan tingtur daun bunga matahari.
Kompres tingtur dan handuk lalu tempelkan di dahi.
6. Arthritis
Arthritis merupakan penyakit yang menyerang banyak orang tua.
Sendi tangan, kaki, siku, serta pergelangan kaki membengkak hingga menjadi kaku.
Jenis arthritis yang paling umum yaitu osteoartritis dan rheumatoid arthritis.
Kedua jenis artritis tersebut semakin parah seiring bertambahnya usia pasien.
Daun bunga matahari yang dioleskan langsung di persendian membantu mengurangi pembengkakan serta mengurangi nyeri.
Minum teh yang dibuat dari daun bunga matahari juga bisa mencegah terjadinya arthritis tersebut.
Baca Juga : 7 Tips Menanam Kacang Panjang di Halaman Rumah, Mudah dan Panen Melimpah!
7. Gastroenteritis
Diare yang disertai muntah mungkin dikarenakan oleh infeksi gastroenteritis.
Gastroenteritis diakibatkan oleh banyak patogen, bakteri, virus, serta protozoa.
Daun bunga matahari adalah obat herbal yang baik bagi gastroenteritis.
Daun yang direbus menjadi teh bisa memberikan kelegaan.
8. Membantu Menjaga Kesehatan Kulit
Manfaat biji bunga matahari dapat menjaga kesehatan kulit.
Kandungan lipid asam lemak esensial juga menjaga kulit agar selalu terhidrasi dan terbebas dari kerusakan karena sinar matahari serta polusi.
Posting Komentar